顶部大图

天梯阅读-上海天梯书屋有限公司

全部分类
全部分类

伍登教练成功法则 联系客服

原价
¥26.00
销售价
18.20
优惠劵
订单满300减10
  • 10 订单满300减10

    全场适用

  • 累计销量0
  • 浏览次数384
  • 累计评论0
首页
书籍参数
ISBN 作者 出版社 出版日期 开本/介质 页数/字数 印次/印张
9787510826320 约翰•伍登 杰伊•卡迪 九州出版社
商品细节

内容简介:

  《伍登教练成功法则》以“现代篮球之父”伍登教练独特的成功方法为基础,揭示出这样一个道理:成功的机会是均等的,这扇大门向每一个人敞开;任何成就都是一砖一瓦累积起来的。勤奋、热情、专注、信心、忠诚、合作、节制等就是那一砖一瓦,也是人生中至关重要的法则。这一条条法则彼此连结、互相支撑,组成了一座巍然屹立的成功金字塔。

  请跟随伍登教练和卡迪,一起探索这些成功基石和必备素质——从信心到信仰的见证。正式这些基石使伍登成为一个领袖、一位老师,帮助他成功登上了篮球事业的顶峰。


编辑推荐

关键词的提炼:

普通关键词:伍登教练,成功法则,成功金字塔,美国现代篮球之父,美国篮球,NBA,勤奋,热情,专注,信心,忠诚,合作,节制,信心,信仰,正能量

学科关键词:成功心理,通俗读物

事件关键词: 伍登,姚明,金克拉,麦克斯韦尔,赖伟雄,美国大学篮球联赛,加州大学洛杉矶分校熊队,ECPA,金牌奖

 

读者群:

• 篮球爱好者,男性

• 希望自己人生更加积极、精彩的人


书评:

 

序言一  成功的定义

约翰·伍登教练

我在印第安纳州马丁斯维尔中学上二年级时,一位老师让我们写一篇论文,给成功下个定义。许多同学都认为财富、名望、权力和地位就是成功,还有人认为获得冠军就是成功。我并不认同这些解释,开始认真思索这个词的真正含义。

许多年以后,我从普渡大学毕业,成为一名教师。那时,我再次认真思考“成功”的含义。从一些学生家长身上,我看到了一个问题。他们总希望自己能力平平的孩子拿到A或者B。他们认为,比A和B低的分数就意味着失败。如果别人的孩子得了C,他们会觉得那已经不错了,但他们却无法接受自己的孩子得到这个分数。(当然,几年之后,当我有了子女、孙子和重孙之后,我完全理解了这种情感。)

然而,作为一名教育工作者,我并不同意这些家长的看法,无法接受他们衡量成功和失败的尺度。如果一个能力平平的学生尽了最大的努力,而家长却因为他的分数不是班里最好而认为他是失败者,这是不公平的。而我作为一名教师,如果给他打出不该得的分数也是不对的。面对这种两难处境,我继续寻求成功的定义。我尽量让学生们知道,这些原理能使他们受用一生。我知道什么不是成功。在我看来,晋升、分数、奖品、奖章和金钱,都不是准确衡量成功的标准。这些东西也许会使一个人获得地位,但地位不见得意味着成功。

我该怎样定义成功呢?我首先想到的是,孩提时代,当我们还住在农场时,父亲告诉我们兄弟几个的两条重要原则。

 

1. 不要试图超过别人。

2. 做最好的自己。

 

父亲是这样解释的:我们不应该关注自己是否做得比别人好,因为这是我们无法掌控的。我们无法控制别人的表现,也没有办法控制自己的排名。我们能做的就是尽最大努力。虽然父亲一直教导我们要向别人学习,他提醒我们不要依赖别人来判定自己的价值和成功。他希望我们凡事尽最大努力,做最好的自己,至于结果如何,那并不重要。

有一段话让我对尽最大努力有了更深刻的理解。

 

一个可怜的人跪在地上低头忏悔。

他哭着说:“我失败了。”

主却说:“你已经尽力了,这就是成功。”

 

我不知道这段话是谁写的,但它传递出来的信息却帮助我认清成功的核心要素之一,而且对我的生活产生了长远的影响。

1934年,在父亲和这首诗的影响下,我写下了成功的定义,这个定义也经受了时间的考验:

 

成功就是直接来源于自我满足的内心平安,这种满足是因为你相信,你已经尽了最大努力在生活的每一个方面都做到最好。

 

按照这个定义,每个人都是唯一能判断自己是否成功的人。

我一直想让我的学生知道,每个人都有不同的天赋,所处的环境也各不相同,但能否做到最好,都取决于自己。每个人都是不同的。我们有不同的天赋,周围的环境也各有不同。在这种情况下,我们都应学会尽自己最大的努力——如果可能的话,可以尝试改变自身的环境。如果我们不拿自己和别人比较,不理会别人对成功的看法,就会有内心的平安。如果我们能凡事尽最大努力,就可以认为自己是成功的。

我在酝酿“成功金字塔”的原理时,对别人的成功理论也进行了研究。我看到一种定义,用阶梯来描述追求成功的过程。这个阶梯让我想到了金字塔。在详细阐述我对成功的定义时,我决定采用个人品质作为构建基石。从基础往上建造、直到顶点时,就会构建出一个金字塔。这样,成功金字塔的想法就诞生了。

经过好多年时间,我才敲定了如今这个金字塔模型。除了基础上的两个必备素质(勤奋和热情)、和顶点的素质(信仰和耐心)从未改变过,我曾多次改变某些构建基石的内容和位置。我对这本书呈现出来的金字塔十分满意。

今天,无论在体育比赛还是在生活的大多数方面,许多人都认为应该不惜任何代价取得成功。我们的媒体和流行文化也支持这种观点。然而,正如你们可以看到的,我教授的是一种完全不同的观念。我认为,不惜代价追求成功是永无止境的,如果我们这样做,就不会有内心的平安。

我在这里给大家提供的,是获得内心平安的要诀。这种平安来源于一种自我满足,因为你相信:你已经尽了最大努力,在生活的每一个方面都做得最好。

 

 

媒体评论:

《伍登教练成功法则》对生活有无可估量的指导价值

——约翰·麦克斯韦尔(John Maxwell),领导力大师

 

《伍登教练成功法则》充满了智慧、常识和实用的道理。它指引我们怎样更好地生活,以及怎样给我们的人生画上圆满的句号。

——金克拉(Zig Ziglar),作家、演讲大师

 

伍登教练是篮球史上的传奇人物。他的篮球思想影响着一代又一代的篮球爱好者。他留给我们的不仅仅是惊人的战绩,他正直的为人和充满智慧的人生哲学更是一笔宝贵的精神财富。

——姚明

作者简介

约翰·伍登

在40年的执教生涯中,他所带领的高中和大学球队的胜率都在80%以上。从1948年到1975年,他执教的加州大学洛杉矶分校熊队获得了10次美国大学篮球联赛(NCAA)的全国冠军,其中包括一次七连冠和一次88场连胜。作为球员和教练,伍登都入选了篮球名人堂。他开创了“成功金字塔”理论,还与杰伊·卡迪一起合著了畅销全美的《伍登教练:一对一》。

他的妻子尼尔于1985年去世,当时他们结婚已有53年之久。伍登教练于2010年去世,享年100岁。他的成功法则和团队建造理念,在全世界范围内,给千百万人的生命带来积极的影响,不愧是世界上最伟大的“生命教练”。

 

杰伊·卡迪

在伍登教练所在的加州大学洛杉矶分校熊队教练组工作过3年,也曾在他的母校俄勒冈州立大学执教,并曾效力于洛杉矶湖人队。退役之后的25年来,他在全美各地巡回演讲,并和伍登教练合著了《伍登教练:一对一》等书。卡迪与妻子玛丽目前居住在加利福尼亚州的圣芭芭拉市。


试读

文摘:

构建基石1(下) 勤奋(计划)

 

工作没有替代品。努力工作和认真计划是工作卓有成效的两个必备要素。

伍 登

 

在《英寸和英里》(Inch and Miles )一书中,我把“勤奋”这一概念浓缩成“工作”。但是,由于这本书是写给孩子们的,所以必须简单一些。在这里,我要把勤奋的概念扩大,其中要包括计划。没有计划指引的勤奋是徒劳无功的,因此,努力工作一定要和计划结合起来,这样才是勤奋。

在加州大学洛杉矶分校担任篮球队教练时,我认为:要想取得胜利,就得勤奋——其中就包括良好的计划。在每次训练之前,我都要和同事花上两个小时进行计划。训练时间是精确到分钟的。每一方面都要精心设计,其中包括练习使用的篮球要放在哪里——我可不想让队员因为四处找球而浪费时间。

我觉得:作为一名老师,我的优点在于计划和组织工作做得比较好。通过精心安排每一次训练,我们能够在较短时间内完成更多内容。有些教练每次训练时间为三小时,而我每次只有一个半小时到两个小时,因为我们不会浪费时间。

比如,我不会把篮球队分成几个小组,然后像其他教练那样,分别对每个小组训话。我也很少为了说明一个观点而打断

大家的训练。我从来不喜欢对几个球员讲话,而其他球员在一旁围观。如果确实需要同某个或某些球员单独谈话,我会安排在其他球员观看训练或者进行训练时。

在我执教生涯的早期,我从传奇式的篮球教练约翰·布恩(John Bunn)那里学到了一个重要的原则。在《篮球方法》(Basketball Methods )一书中,他写道:“本该在三十秒内说完的话,不要花三十分钟来讲完。”布恩非常博学,才华横溢,还是一位出色的演说家,可惜他没有将自己所说的付诸实践。他总是在不需要很多解释的细枝末节上,花费了太多时间。我努力从他的错误中汲取教训,因此很少召集全队开会,即使开会也不会持续很长时间。

几乎从一开始,我在时间方面就对球员们要求很严。无论在过去还是现在,我都认为准时是十分重要的。在我执教早期,当训练情况不太理想时,我会延长球队的训练时间。结果适得其反。后来我懂得了:当球员的身体疲劳时,他们的大脑通常也会很疲劳。延长训练时间并不会使他们更加勤奋,这一点我很久以后才意识到。

我还发现,如果训练不按时结束,球员们就会在训练时有所保留。意识到这一点之后,我就坚持准时下课。无论我们训练一个半小时还是两个小时,我的球员们都知道什么时候会结束,我也一直是这样做的。这样一来,他们在训练时就不会有所保留了。在计划的时间内,他们会更加努力。因此,在较短时间里,我们总能做得更多。

如果人们要做到最好,努力工作是很重要的。同时,这种努力也应该有目的性,这一点同样重要。计划可以帮助人们把工夫用到刀刃上。把这两个要素结合起来,勤奋就有了坚实基础,人们就可以在此之上构建成功的金字塔。

 

卡 迪

教练为他的球队制定了计划,这个计划使球员们能够做到最好。同样,造物主也为我们每个人制定了计划,使我们能够成为他渴望的样式。他赐给了我们自由,也希望我们自己制订计划。

造物主既为每个人制定了计划,同时又赋予他们构思、创造的自由,这看起来好像是矛盾的。实际上,在梦里我们也会得到指示。古时候,埃及法老曾经做了一个梦,然后把这个梦的含义告诉约瑟,让他知道人们需要进行计划。结果,约瑟被委以重任,在七个丰年聚敛粮食,积蓄五谷,帮助埃及以及周边的人们度过了随之而来七个荒年。约瑟为荒年所做的准备,拯救了一个国家及其人民。

等待是计划中一个艰难的部分。有些人制定了计划,就立即实施计划。而有些人却很有耐心。他们认真地准备,等到时机成熟之后才会去做。然而,等待许可并不意味着可以避免辛苦的工作。相反,合理的计划会使工作更加卓有成效。还有,我们不应单单努力工作,在生活的每个方面都要勤奋。无论我们扮演的是丈夫、妻子、朋友、教会成员、球手、志愿者,还是其他什么角色,都要做好计划并且为之付出努力。

教练告诉我们,勤奋是成功金字塔的基石。

 

轮到你了

1. 把你每周要做的事情列一个清单。估计一下每件事情要花费的时间。它们所需的时间和你打算花费的时间是否一样?如果不一样,你打算怎样做?

2. 每天安排一个时间进行默想。每天的时间要一致,要有具体的开始和结束时间。由于计划有时会被打乱,所以要制定一个后备计划,给自己预留思考时间。这样,即使遇到不可预见的情况,你也能实现这个目标。

□ 我要设定并保持反省的时间,把努力工作与认真计划结合到一起。

 


动态评分

0.0

没有评分数据
没有评论数据
在线客服 ×
用户中心
我的足迹
我的收藏

您的购物车还是空的,您可以

在线留言
返回顶部

物流信息

×
...
展开 收缩

在线客服