顶部大图

天梯阅读-上海天梯书屋有限公司

全部分类
全部分类

超人妈妈的时间管理课 联系客服

原价
¥52.80
销售价
43.80
优惠劵
订单满300减10
  • 10 订单满300减10

    全场适用

  • 累计销量4
  • 浏览次数374
  • 累计评论0
首页
书籍参数
ISBN 作者 出版社 出版日期 开本/介质 页数/字数 印次/印张
9787513930505 王馨悦 姜中阳 民主与建设
商品细节

 爸爸如山,妈妈似水,爸爸是家的领袖,妈妈是一个家庭的灵魂。很多恋爱甜蜜的男女在婚后有了孩子之后仿佛进入了围城,究其原因就是“没有时间”:没有时间关心彼此的需求、没有时间约会、甚至没有时间照顾和提升自己。特别是对于一个既想做好事业、又想照顾好家庭的妈妈来说,“拥有时间”更是难上加难。


市面上有很多时间管理的工具书,但是翻遍所有的书籍都无法给“没时间的妈妈们”对症下药。初为人母的“忙碌”、孩子上学 后的“盲目”、孩子成家后的“茫然”,中国母亲所付出的汗水和泪水无人不晓,但如何在成就孩子的同时也成就自己?如何在手忙脚乱照顾孩子的同时拥有属于自己的时间?这是困扰每个妈妈的世纪难题。


 本书的作者,在养育5个孩子的11年中,一边学习“时间管理”的方法论、一边亲自带娃实践,不仅逆风翻盘,将鸡飞狗跳的生活过得井然有序,更是在共同养育五个孩子的同时不断精进、学习提高,从零创业,更是祝福了数以万计的妈妈和家庭!


 这本书不仅总结了“妈妈时间管理”路上的7大困境,更是手把手的带领妈妈们从提高时间管理的“效能”和“效率”两大方面突破困境。


 如何有效提升妈妈们的“意志力”?

 如何将“猪队友”变为“神助攻”?

 如何从落魄的“女仆人”变为从容的“指挥官”?

 如何帮助孩子们养成“六大核心习惯”?

 如何处理多子女之间每天“吵闹不断”的分歧?

 哪些“时间管理工具”真正的对妈妈们有用?

 如何找到专属自己的使命和价值?

 如何高效平衡的处理事业和家庭?


 你想要的答案,或许这本书里都有。


 本书不仅有五宝家充满“笑点”和“泪点”的故事,更是从上千个家庭中甄选了妈妈们与“时间相关”的丰富案例;不只是帮助妈妈们单点突破,更是从经营企业的角度出发,帮助妈妈们学会如何在管理者的角度上来经营家庭。那些在公司里耳熟能详的名词:愿景、目标、团队、分工合作、复盘、会议等等,在这本书里你都能找到它们在家庭中独特且高效的用法。不仅如此,每章后面还附上了超级实用且专为妈妈们设计的“时间管理小工具”,助力妈妈们在实操的过程中迅速上手、提升时间管理能力。


 从“不婚不孕”的单身主义到五个孩子的妈,从初为人母的慌乱失措到别人眼中的“超人妈妈”,只是她用对了这些方法,在创办简单妈妈的过程中,这些方法也祝福了成千上万的妈妈们,相信读完之后,也一定能祝福做妈妈的你!


 相信我,这本书不仅能帮助妈妈更好的做自己,更是破解了“幸福家庭”的密码,帮助大家一步步找到通往“快乐之家”的钥匙!

目录

写在前面的话 001



第一章 1个时间管理模型搞定妈妈的7大时间管理困境

时间困境#1:落后于时代的导师 003

时间困境#2:后置的人生规划 005

时间困境#3:意志力的枯竭 007

时间困境#4:严重内耗的合作模式 010

时间困境#5:永远做不完的家务 013

时间困境#6:缺少有效的时间管理方案 017

时间困境#7:缺少适合的时间管理工具 018

超人妈妈的时间管理模型 019

第一部分

妈妈更需要用精力管理来提高做事的效率


第二章 管理意志力是管理时间的基础

01 琐碎又乱如麻的日常,妈妈如何获取意志力 027

02 为孩子建立6大核心习惯,让高效成为可能 031

03 孩子的分歧,是意志力消耗的隐形杀手 049

04 陪写作业,方法对了才有更多精力陪伴 053

小结&本章实用表格 056


第三章 妈妈的时间管理,更多是选择性放弃

01 处理多重任务,完美是最大的谎言 065

02 别忘了你有一支军队,从老母亲到指挥官的角色转变 068

03 该授权的时候要放手,让孩子自己承担起责任 081

04 家务缠身,关键不在日程而在优先事项 085

05 五宝家的一天——“家多宝”的生活也可以很高效 088

小结&本章实用表格 094


第四章 做全家的CEO,协作翻倍团队的生产力

01 家庭秩序是破局的关键 102

02 家庭愿景,站在更高视野建立成长型家庭 111

03 用对了这些方法,“猪队友”也会变身“小超人” 119

04 性格密码,让不同的个性成为协作的优势 126

小结&本章实用表格 139


第五章 学会制定妈妈独特的时间管理方案

01 用“生命之轮”找到最需要改变的领域 146

02 smart五原则,设定未来一年可实现的目标 154

03 制定时间预算,来一场华丽的逆袭 160

小结&本章实用表格 165

第二部分

不要紧盯现在,用全人生的眼光规划提高家庭效能


第六章 人生地图,跳出时间困局的单点思维

01 想要的生活真的是设计出来的 176

02 10年后我们什么样儿? 179

03 葬礼游戏,重新看待你所拥有的一切 187

04 活在当下,找到每个年龄段的第一要事 195

05 用Ikigai模型找到喜欢的职业方向 201

小结&本章实用表格 205


第七章 妈妈导师,传递隐性经验的最佳途径

01 为人父母虽不需要考试,却真的需要引路者 211

02 我和我的妈妈导师 213

03 如何找到适合自己的妈妈导师 226

04 妈妈导师的身上藏着我们能看到与期盼的未来 230

小结 232



动态评分

0.0

没有评分数据
没有评论数据
在线客服 ×
用户中心
我的足迹
我的收藏

您的购物车还是空的,您可以

在线留言
返回顶部

物流信息

×
...
展开 收缩

在线客服